Nutrition
Manger sainement pour vivre mieux. Découvre nos conseils et programmes nutritionnels pour une vie plus équilibrée.
Notre accompagnement
Que tu souhaites perdre du poids, améliorer ta santé ou simplement adopter de meilleures habitudes alimentaires, nous t'offrons des conseils personnalisés et des programmes adaptés.
Notre vision
Consultations individuelles
Pour évaluer tes besoins et créer un plan alimentaire sur mesure.
Suivi perte de poids
Des plans détaillés pour t'aider à atteindre et maintenir un poids santé.
Plans de repas personnalisés
Menus équilibrés et savoureux adaptés à vos goûts et besoins spécifiques.
Consultation en ligne
Des sessions de conseil nutritionnel par visioconférence pour plus de flexibilité.
Analyse alimentaire
Evaluation de tes habitudes alimentaires et des conseils pour les améliorer.
Education nutrionnelle
Formation sur la nutrition pour t'aider à faire des choix alimentaires éclairés.
Ton parcours bien-être
Prends quelques minutes pour répondre à notre questionnaire bien-être et reçois des recommendations personnalisées pour améliorer ta qualité de vie.
Que ce soit à travers le sport, les massages, la nutrition ou le développement personnel, nous te guiderons vers l'accompagnement qui te convient le mieux.
Démarrer le diagnostic
Elles parlent de nous
Laisse-toi convaincre par les expériences des femmes qui ont adopté notre approche bien-être. Leur satisfaction est notre plus grande réussite.
Merci encore d’avoir rendu accessible ce moment. J’ai beaucoup aimé. Vous avez été généreuses.
Un grand merci à vous 4 pour ce moment hors du temps. Le concept est vraiment génial et j’ai hâte de le voir se développer d’avantage ! A bientôt.
Merci à vous pour cette parenthèse hors du temps. Très heureuse d’avoir partagé ce moment avec vous toutes.
Merci pour cette journée riche en émotions. Nous avons été entre les mains de professionnelles avisées qui nous ont permis de passer une après-midi filles des plus agréables. Vous avez su être à l’écoute de toutes et nous faire sentir le temps d’une journée « unique ».
Merci à vous d’avoir créé cette bulle de déconnexion, ce moment qui semble avoir été passé en famille, ces informations précieuses, cette transmission de savoir et de passion à travers tous les ateliers. Une première édition à un degré de bien-être élevé et les suivantes à ne surtout pas manquer, merci !
Encore merci pour cet après-midi c’était tellement incroyable !
C’était génial, un instant de détente et de transmission de savoir, hâte d’être à la prochaine !
Merci également à toutes les intervenantes.
Super moment, on pensait que détente et relaxation mais bonne mise en bouche avec un petit HIIT cardio !
Un concept de ouf qui va cartonner, merci !
Prête à adopter une alimentation saine ?
Prends rendez-vousDes questions ?
Nous offrons une variété de services nutritionnels qui incluent des consultations individuelles, des plans de repas personnalisés, des ateliers de cuisine saine et des conseils en nutrition pour des objectifs spécifiques comme la perte de poids, la prise de masse ou l’amélioration générale de la santé.
Les consultations se déroulent en plusieurs étapes : évaluation de tes habitudes alimentaires, discussion de tes objectifs de santé, élaboration d’un plan nutritionnel personnalisé et suivi régulier pour ajuster et optimiser tes résultats. Les consultations peuvent avoir lieu en personne ou en ligne, selon ce qui te convient le mieux.
Non, nos services sont conçus pour être accessibles à tous, quel que soit ton niveau de connaissance en nutrition. Nous fournissons des explications claires et des conseils pratiques pour t'aider à comprendre et à mettre en œuvre des habitudes alimentaires saines et équilibrées.
En suivant un programme nutritionnel avec nous, tu bénéficies de conseils personnalisés d’experts en nutrition, d’un soutien continu pour atteindre tes objectifs de santé, et d’une approche globale qui prend en compte ton bien-être physique, mental et émotionnel.
